aanraking
Lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Daarom is het belangrijk om lief te zijn voor je lichaam – de tempel waardoor jouw geest en ziel tot uitdrukking komen.
Lichamelijke affectieve aanraking is de meest directe manier om veiligheid en steun te ervaren. Vanuit dat gevoel van geborgenheid kan innerlijke kracht en moed gewekt worden.
Naast het gevoel van contact, geeft aanraken een gevoel van identiteit. Je voelt dat jij wordt aangeraakt. Je bent dan ten volle in jezelf aanwezig.
Helende aanraking
Bevordert bewustzijn van jouw lichamelijkheid.
Herstelt verbinding met jezelf, de ander, de werelden.
Sensibiliseert, je wordt jouw lichaam en al haar sensaties steeds vollediger gewaar.
Doet je de eenheid van lichaam en geest ervaren.
Geeft diepe rust en bevestiging. Je voelt, en weet je weer gedragen.
Maakt dat je stevig geaard wordt.